Leadingakynda öňdebaryjy uniwersitetde gözlegçiler topary tarapyndan geçirilen gözleg, bolup biljek peýdalary barada geljegi uly netijeleri ýüze çykardyB witamini toplumyakyl saglygy barada. Psihiatrik gözlegler Journalurnalynda çap edilen gözleg muny görkezýärB witamini toplumygoşundy keýp we aň-bilim işine oňyn täsir edip biler.
Gözleg topary, depressiýanyň we aladanyň ýeňil we orta alamatlary bolan bir topar gatnaşyjynyň gatnaşmagynda tötänleýin, iki gözi kör, plasebo tarapyndan dolandyrylýan synag geçirdi. Gatnaşanlar iki topara bölündi, bir topar gündelik dozany aldyB witamini toplumywe plasebo alýan beýleki topar. Gözlegçiler 12 hepdäniň dowamynda, kabul edýän topardaky keýpiň we aň-bilim işiniň ep-esli gowulaşandygyny gördülerB witamini toplumyplasebo topary bilen deňeşdirilende.
TäsiriB witamini toplumysaglyk we saglyk barada aýan edildi:
B witamini toplumyenergiýa öndürmek, metabolizm we sagdyn nerw ulgamyny goldamak ýaly dürli beden funksiýalarynda möhüm rol oýnaýan sekiz sany B witamininden ybarat topar. Bu gözlegiň netijeleri, akyl saglygynyň bolup biljek peýdalaryny tassyklaýan subutnamalaryň köpelmegine goşant goşýarB witamini toplumygoşundy.
Gözlegiň esasy gözlegçisi, doktor Sarah Jonson, syn edilýän täsirleriň esasy mehanizmlerine has gowy düşünmek üçin geljekki gözlegleriň möhümdigini aýtdy.B witamini toplumyakyl saglygy barada. Netijeleriň geljegi uludygyna garamazdan, iň amatly dozany we uzak möhletli täsirini kesgitlemek üçin has köp gözlegiň zerurdygyny aýtdyB witamini toplumygoşundy.
Bu gözlegiň netijeleri, esasanam dünýäde akyl saglygy bozulmalarynyň barha artýan kontekstinde möhümdir. Goşmaça gözlegler bu gözlegiň netijelerini tassyklasa,B witamini toplumygoşundy, depressiýa we alada alamatlaryny başdan geçirýän adamlar üçin potensial birleşdiriji bejergi hökmünde ýüze çykyp biler. Şeýle-de bolsa, täze goşmaça düzgüne başlamazdan ozal saglygy goraýyş hünärmeni bilen maslahatlaşmak möhümdir.
Iş wagty: Awgust-05-2024
